Ik ga naar zee, de zon straalt op deze februarimorgen en ik zoek een mooi plekje om neer te strijken. Met m’n blote voeten in het zand, haal ik een paar keer diep adem en luister naar het rustgevende geruis van de zee.

Zo laad ik op en zo krijg ik inspiratie. Dus ik pak mijn schrift en schrijf dit verhaal over voelen. 

In de tijd dat ik vooral deed wat anderen van me verwachtten of dat ik deed waarvan ik dacht dat anderen het belangrijk vonden. Die periode dat ik dacht dat hard werken de norm was, omdat ik dacht dat het nodig was om rond te komen en om succesvol te zijn. Denken, denken, denken… zonder te voelen. Toen raakte ik ver bij mijn gevoel vandaan.

Lees hier op mijn homepage mijn persoonlijke verhaal.

Ik had niet meteen door dat de onrust in mij niet gewoon was, maar eigenlijk stress betekende. Ik luisterde niet naar de signalen die mijn lichaam mij gaf; vermoeidheid, pijntje hier en daar. Ik negeerde deze signalen, ik voelde gewoonweg niet meer, maar leefde volledig vanuit mijn hoofd. Ik was compleet de aarding kwijtgeraakt, de connectie met mezelf. Ik had geen innerlijke rust meer.

Tot het moment dat mijn lichaam de stekker eruit trok, ik crashte. Net als een apparaat dat je niet oplaadt, dat doet dan niets meer. 

In het herstelproces dat volgde heb ik veel begeleiding gehad, cursussen en trainingen gevolgd, het werd een interessante reis waardoor ikzelf expert werd.

Deze kennis en mijn intuïtie zet ik in bij mijn coachingretreats in Portugal, en leer ik jou weer goed te voelen en weer in contact te komen met jezelf.

Hoe je in een paar dagen inzicht krijgt:

Tijdens het coachingtraject van een kleine week duiken we er zo diep in, dat jij weer jouw natuurlijke zelf ontdekt.

Want als je niet doet wat goed VOELT voor jou, en je daardoor constant over je grenzen gaat, dan leidt dat tot spanning en stress. Chronische stress, wat uiteindelijk kan leiden tot een burn-out.

Dit unieke 1:1 retreat met Coaching en Reiki  biedt de ruimte en de begeleiding om te verbinden met jezelf.

Je zult ervaren hoe je veel relaxter en energieker door het leven gaat.  Contact Me vrijblijvend.